Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
189.6 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
1923 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 143.57g | Carb: 135.19g.
Breakfast: Сахар, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Останкино Сервелат Зернистый, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Шарлотка очень пп, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Heinz Итальянский Кетчуп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Перекресток Варенье Абрикосовое, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|