Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
155.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2018:
|
1803 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 80.29g | Carb: 174.02g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Лесные Ягоды, Данон Йогурт Персиковый, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Вода. Lunch: Ашан Слива Желтая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Печеночный тортик. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Яблочное, Зразы, Салат, Рис Отварной, Макароны Отварные, Зразы. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|