Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
246.0 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 80.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2018:
|
2061 kcal
|
Fat: 102.61g | Prot: 167.73g | Carb: 119.21g.
Breakfast: Куриная Грудка, Вода (в Бутылке), Кофе (Растворимое), Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая, Vитамин Мексиканская Смесь, Дивница Рис Круглозерный, Печень Куриная в Сметане, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksenia8484's weight history
|