Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
157.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2018:
|
1736 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 46.28g | Carb: 252.31g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Вода. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окей Персик Парагуа Инжирный, Абрикос, Баклажаны Гриль, Овощи Гриль, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кабачок Гриль, Салат (помидоры, огурцы, перец), Перловка с луком и морковью. Snacks/Other: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Арбуз. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|