|
Наконец-то
|
122.1 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2018:
|
1422 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 76.77g | Carb: 143.07g.
Breakfast: Мясновъ Сыр Костромской 45%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Lunch: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Приготовленный Яичный Белок, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Банан, Груша. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya809's weight history
|