Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
159.0 lb
Lost so far: 15.8 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
|
1018 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 95.34g | Carb: 77.41g.
Breakfast: Кофе Латте, Чай с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Snacks/Other: Вкусвилл Яблоко Сушеное, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Чай с Молоком, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|