|
3 дня подряд дней рождения сказались(((
|
204.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 71.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2018:
|
1212 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 49.50g | Carb: 162.54g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Помидоры, Шашлык Куриный, Ашан Сухарики-Гренки, Вода. Lunch: Помидоры, Останкино Салями Венская, Дубки Колбаса Кремлевская, Экзо Мороженое Арбуз Дыня. Dinner: Чай с Лимоном, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Podravka Суп Куриный с Вермишелью, Картофель Отварной. Snacks/Other: Макароны Отварные, Картофель Отварной, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|