Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
114.4 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2018:
|
1567 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 72.67g | Carb: 136.23g.
Breakfast: Яблоко, Грецкие Орехи, Кешью, Назад в Детство Зефир Классический. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Помидоры, Капучино. Dinner: Coeur Du Nord Камамбер, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Тыква, фаршированная рисом и сухофруктами. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|