Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
159.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2018:
|
1417 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 40.17g | Carb: 231.68g.
Breakfast: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Oreo Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Лепешка, Каша пшеничная с овощами, Икра овощная. Dinner: Икра овощная, Гороховое пюре. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|