Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 60.21g | Carb: 206.11g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сахар, Кофе (из Растворимого Порошка), Вкусно-Птица Ролл Куриный с Грибами, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Виноград, Хайнц Детское Печеньице 6 Злаков, Big Bon Куриная Лапша с Пряным Соусом, Mountain Dew Лимонад, Добрый Палпи Ананас-Манго. Dinner: Сахар, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
p_yana_1996's weight history
|