Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
119.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2018:
|
2093 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 64.53g | Carb: 322.78g.
Breakfast: Roshen Ромашка, Своя Линия Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Roshen Ромашка, Лукас Тузя, Grona Зоологическое Печенье, Своя Линия Икра Кабачковая, Помидоры, Белый Хлеб, Булгур (Вареный), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Oreo Печенье, Помидоры, Картошка Вареная, Помидоры, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Своя Линия Икра Кабачковая, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Oreo Печенье, Груши, Сода, Красное Яблоко, Дыня, Сладкие Шоколадные Конфеты, Печенье, Ветли Печенье Зоологическое. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sokolskaya0's weight history
|