Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
114.4 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
674 kcal
|
Fat: 11.89g | Prot: 73.10g | Carb: 68.26g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Био Баланс Кефирный 1%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|