Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
125.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2018:
|
1602 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 88.47g | Carb: 213.48g.
Breakfast: Nelly Kids Chocolate, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Дыня. Dinner: Белый Хлеб, Big Bon Лапша с Соусом Говядина Гриль, Соль, Ашан Смесь 3-Х Перцев Вес, Кинза, Данон Биойогурт Классический, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Heinz Детское Печеньице, Банан, Персики, Агуша Творожок Классический, Чибо Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
p_yana_1996's weight history
|