Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
203.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 71.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2018:
|
1514 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 65.44g | Carb: 123.46g.
Breakfast: Помидоры, Останкино Салями Венская, Мака Матнакаш, Epica Йогурт с Красным Апельсином, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вкуснотека Чеснок, Свинина, Щи с Мясом, Останкино Салями Венская, Помидоры, Магнат Мороженое Миндаль. Dinner: Помидоры, Омлет или Яичница, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Baker House Оригинальные Хлебцы, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Uni Dan Соус Краснодарский, Рагу из Кабачков, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|