Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
203.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 71.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 68.32g | Carb: 102.54g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Щи с Мясом, Вода. Lunch: Рагу из Кабачков, Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Свинина. Dinner: Щи Кислые, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Epica Йогурт Красный Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|