Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
204.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 72.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
1362 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 56.35g | Carb: 208.05g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Вкуснотеево Кефир 1%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Вода. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Premium Selection, Перекресток Макаронные Изделия Рожки, Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Московская. Dinner: Свинина Тушеная, Щи с Мясом, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом, Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|