|
Вот ещё бы они уходили так же быстро и навсегда, как приходят... ну ничего, БУЧ все исправит )))
|
116.0 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 74.32g | Carb: 127.15g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сыр Адыгейский, Масло Топленое Домашнее, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Nutiva Семена Чиа, Полевское Кефир 2,5%. Lunch: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Агуша Пюре из Мяса Птицы (Индейка), Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Орехи Кешью, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Сырники в Духовке. more...
|
losing 1.5 lb a week
|