Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
205.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 72.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2018:
|
1049 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 33.96g | Carb: 136.32g.
Breakfast: Моя Семья Компот Вишня Яблоко Черешня, Камшат Салат из Морской Капусты с Овощами, Зеленый Перец, Дубки Колбаса Молочная, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Вода. Lunch: Карат Плавленый Сыр с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Овощами, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом. Dinner: J7 Мажитель Ананас и Манго, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом, Подсолнечное Масло, Камшат Салат из Морской Капусты с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Жвачка, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Магнит Слива. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|