Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
254.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 89.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2018:
|
1953 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 224.16g | Carb: 70.85g.
Breakfast: Веселый Молочник Кефир 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Беларусь Сыр Минский 30%, Мираторг Горошек Зеленый Отборный, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вода (в Бутылке), Кофе (Растворимое), Пятерочка Помидоры, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksenia8484's weight history
|