Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
206.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 74.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2018:
|
1134 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 44.10g | Carb: 125.25g.
Breakfast: Кофе, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Черкизово Сосиски Фермерские, Яичница с Помидорами, Вода. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Макфа Макароны Отварные, Сервелат, Рагу из Кабачков. Dinner: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Помидоры, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом, Дубки Колбаса Молочная. Snacks/Other: Крыжовник, Дикси Слива, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|