Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2018:
|
903 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 64.63g | Carb: 9.92g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мираторг Бекон "Классический", Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сливочное Масло, Печень Свиная. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|