Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
152.6 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2018:
|
2244 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 149.86g | Carb: 245.18g.
Breakfast: Нутелла Ореховая Паста, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Главпродукт Сгущенка Вареная, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Сырники, Крыжовник, Сливы, Абрикосы, Варенька Пломбир Ванильный с Малиной. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|