Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
209.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2018:
|
1701 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 54.04g | Carb: 321.41g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Вода. Lunch: Окское Желток, АТАК Яичный Белок. Dinner: Вкуснотека Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Preston Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Alpen Gold Тёмный Шоколад. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|