Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
209.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 77.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2018:
|
1840 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 73.63g | Carb: 223.30g.
Breakfast: Кофе, Рафаэлло Конфета, Тимоша Щербет Арахисовый. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Бахетле Рагу из Кабачков. Dinner: Помидоры, Свинина, Арбуз, Спело Зрело Компот из Вишни, Щи с Мясом. Snacks/Other: Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, SPAR Пирожок с Капустой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|