Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
210.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 77.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2018:
|
1828 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 71.09g | Carb: 216.48g.
Breakfast: Тимоша Щербет Арахисовый, Шебекинские Макароны Отварные, Бахетле Рагу из Кабачков. Lunch: Омлет, Сладкие Истории Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури, Щи с Мясом. Dinner: Чай, Тортьяна Бельгийский Шоколад, Кофе с Молоком, Тортьяна Бельгийский Шоколад. Snacks/Other: Лазанья из Кабачков, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|