|
Стоит, зараза.
|
117.5 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2018:
|
872 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 47.66g | Carb: 92.85g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном, Масло Топленое Домашнее, Семена Льна, Помидоры, Простоквашино Творог для Детей, Гречка Отварная. Lunch: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Морковь, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры Черри, Полянка Ряженка 4%. Dinner: Полянка Ряженка 4%, Белая Дача Молодой Шпинат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|