Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
119.7 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2018:
|
2055 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 65.94g | Carb: 336.53g.
Breakfast: Кулиничи Сушка, Мёд, Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко Зеленое, Мёд, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Печенье, Мёд, Кулиничи Сушка, Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Куриные Котлеты, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ферма Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Авк Конфета Флоренс, Grona Печенье Наполеон, Roshen Конфеты Эклер, Roshen Конфеты Эклер. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sokolskaya0's weight history
|