Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
210.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 78.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 57.13g | Carb: 229.98g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Дикси Компот из Вишни. Lunch: Куриный Бульон, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Dinner: Аревик Компот из Вишни, Кабачки Жареные, Макароны Отварные, Творог 9%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Черная Смородина, Лента Вишня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|