Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
120.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2018:
|
825 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 36.72g | Carb: 98.74g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Царь Хлебцы Классические, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты, Зеленый Чай. Dinner: Merci Конфеты, Говядина, Персики, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Мармелад, Зеленый Чай, Банан, Банан, Зеленый Чай. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meridim's weight history
|