|
По капле в день буквально. Как бы ускориться?
|
118.4 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 75.32g | Carb: 152.69g.
Breakfast: Чай, Базилик, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Клубника, Киви. Lunch: Мандарины, Сыр Адыгейский, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Баклажан. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку, Киви. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|