Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
248.0 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 98.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2018:
|
735 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 56.78g | Carb: 78.93g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Растворимый Кофе (из Порошка), Лук, Запеченная или Жареная Треска, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Томатная Паста, Чеснок, Bonfesto Рикотта Лайт, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Takemura Лапша Соба. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena19061992's weight history
|