Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
129.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2018:
|
1090 kcal
|
Fat: 92.81g | Prot: 50.11g | Carb: 14.25g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль, Говядина Отварная, Щи Зеленые. Dinner: Крутой Окер Семечки Жареные, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Дымов Ветчина для Завтрака. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|