Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
213.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 80.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2018:
|
1769 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 64.20g | Carb: 180.52g.
Breakfast: Татьяна Пирожное, Татьяна Торт Любовник, Кофе. Lunch: Насыщенное Ванильное Мороженое, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Борщ с Говядиной. Dinner: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шпикачки Телячьи. Snacks/Other: Ягоды. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|