taisia192's Journal, 05 July 2018

113.1 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

827 kcal

Fat: 30.32g | Prot: 83.73g | Carb: 55.80g.   Breakfast: Творожный Рулет, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Соевый Соус, Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Пицца ПП. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий. more...

2300 kcal

Activities & Exercise: Do It Yourself (DIY) - 6 hours, Pole Dancing - 1 hour and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...