Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 96.90g | Carb: 120.90g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Leibniz Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Сыр Рассольный Чанах, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Biomama Какао Натуральное . Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Куриная Грудка Вареная, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Lorado Ананас Консервированный. Dinner: Fazer Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кладезь Конфитюр Абрикосовый. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ofelya69's weight history
|