Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
117.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2018:
|
1664 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 48.65g | Carb: 187.03g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Утреннее, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Юбилейное Печенье Утреннее, Чай Несладкий. Dinner: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|