Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
115.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2018:
|
1557 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 102.40g | Carb: 105.90g.
Breakfast: Роял Какао-Порошок Натуральный, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Лактика Йогурт Греческий 4%, Яичный Желток, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Лакомо Моцарелла , Мираторг Фарш "Домашний", Barilla Спагетти #5. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриное Филе. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sshakiraa's weight history
|