Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
120.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2018:
|
1242 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 96.41g | Carb: 170.64g.
Breakfast: Миндаль, Кофе Эспрессо, Яйцо Всмятку, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сэн Сой Лапша Рисовая. Lunch: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Dinner: Черешня, Абрикосы, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|