strekosa's Journal, 25 June 2018

Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
119.7 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
1374 kcal Fat: 41.44g | Prot: 68.79g | Carb: 193.59g.   Breakfast: Чай, Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку, Сливы, Гречка Отварная, Кофе Эспрессо. Lunch: Тёма Индейка, Киви, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Яблоко, Тёма Цыплёнок с Говядиной, Полянка Ряженка 4%. Snacks/Other: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
losing 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



strekosa's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.