Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
127.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2018:
|
1990 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 140.65g | Carb: 204.18g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Молодея Сыр Адыгейский Легкий. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Печенье, Помидоры, Подсолнечное Масло, Каравай Лаваш Грузинский, Куриное Филе, Брокколи. Dinner: Магнит Банан, Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Черешня, Йогурт Греческий 2% Eco Greco. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena111777's weight history
|