Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2018:
|
1289 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 56.09g | Carb: 185.80g.
Breakfast: Чай, Блины Диетические. Lunch: Фундук Фундук, Зеленое Яблоко. Dinner: Фундук Фундук, Яблоко, Груши, Брюссельская Капуста, Фарш Индейки. Snacks/Other: Груши, Яблоко, Фундук Фундук, Батон Нарезной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|