Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
123.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2018:
|
1011 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 61.65g | Carb: 85.53g.
Breakfast: Черешня, Приправыч Кунжут, Гречка Отварная, Экопродукт Сыр Голландский, Яйцо Всмятку. Lunch: Курица Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки, Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|