Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
201.3 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2018:
|
1999 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 150.56g | Carb: 164.83g.
Breakfast: Кукуруза, творожная лепёшка, холодный суп, Сосиски из Куриного Филе. Lunch: Horeca Select Огурцы Консервированные, Красные Помидоры, Индюшкин Сердце Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Конфета Номеда Литва, Кукуруза Вареная, Сосиски из Куриного Филе. Snacks/Other: Kupiec Гранулированные Отруби с Клубникой, Миндаль, Horeca Select Огурцы Консервированные, Плавленый Сыр Дзинтарс Лайт Классический, Vici Лосось Слабосоленый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
knopockalv's weight history
|