|
07.06
Шаги 11000
Сон 7ч30м
18% джанка
|
141.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2018:
|
1711 kcal
|
Fat: 93.15g | Prot: 87.74g | Carb: 133.94g.
Breakfast: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные , ВкусВилл Запеканка Классическая, Черный Принц Сыр, Домик в деревне Сливки 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Вкусвилл Колбаса «Бернская», ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Lunch: Банан, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле, ФЭГ Черемша Соленая, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Старая Станица Окорок Дикий Кабан. Snacks/Other: Фундук Фундук, Черешня, Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
08 Jun 18 by member: Malefisenta666
|
Полежали и хватит ) поспала наконец и слилась вода. Вес тот же, что и до отъезда. В первый раз я не привезла ничего лишнего с родины мужа😜
А весы уже третий день подмигивают мне весом 63,8😈
08 Jun 18 by member: delayuvid
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delayuvid's weight history
|