Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
192.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2018:
|
1563 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 52.81g | Carb: 219.99g.
Breakfast: Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Банан. Lunch: Седьмой континент Салат Овощной с Крабовыми Палочками, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. Dinner: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Каждый День Слойка с Малиной, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DobermanNop's weight history
|