delayuvid's Journal, 06 June 2018

05.06
Шаги 12880
Сон 6ч15м
25% джанка
142.4 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 June 2018:
1774 kcal Fat: 89.70g | Prot: 54.64g | Carb: 188.51g.   Breakfast: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Черный Принц Сыр, Вкусвилл Колбаса «Бернская», Ого Пшеница со Вкусом Карамели, ВкусВилл Кефир 3,2%, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Блинчики с Творогом. Lunch: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем , ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вкусвилл Лепешка с Зеленью (Жингяль), Домик в деревне Сливки 20%, ФЭГ Черемша Соленая, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сметана 15%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Фундук Фундук, Банан, Абрикосы, Фрутоняня Сок Банановый. more...
253 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

4 Supporters    Support   

Comments 
Что такое джанка?))) 
06 Jun 18 by member: anna.kostyanik
Джанк фуд - мусорная еда  
06 Jun 18 by member: delayuvid
А я думала, это новый вид тренировок))) зумба, джанка) 
08 Jun 18 by member: a_sabo
Надо уже как-то по-другому писать) не считаю я сладости мусором на самом деле ) 
08 Jun 18 by member: delayuvid
Да, все утро размышляю над джанком. Что считать мусорной едой? Сладости какого рода? 
09 Jun 18 by member: a_sabo
Я думаю, всякие Сникерсы, чокопай, барни и прочие магазинные сладости с кучей красителей и консервантов - это пожалуй мусор. Но я например любою чокопай )) понимаю, что вообще ненатуральная резинка, но люблю и иногда ем, и не считаю, что это ужас ужас А всякие сладости натуральные и выпечка с нормальным составом - просто еда, по мне так ) 
09 Jun 18 by member: delayuvid
Спасибо за ответ. Я тоже, кстати, люблю чокопай. Это из детства. :) пожалуй, да, все эти добавки для длительного хранения и делают еду мусором. 
09 Jun 18 by member: a_sabo

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



delayuvid's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.