|
Вес +200 гр за неделю, -1,7 кг всего
ОБ 98 (0 неделя, -1 всего)
ОТ 72 (0 неделя, -5 всего)
ОШ 34 (0 неделя, 0 всего)
Три дня без подсчетов
|
142.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2018:
|
1797 kcal
|
Fat: 97.32g | Prot: 66.96g | Carb: 165.12g.
Breakfast: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом, Фундук Фундук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Растительное Масло, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Варенка Вологодская, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Bonduelle Горошек Зеленый, Barilla Макароны, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные. Dinner: Красные Вишни, Черешня, ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике , Клубника. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
либо вода, либо мышцы. скорее всего мышцы! ))
04 Jun 18 by member: Александр1710
|
Саша, если мне сейчас сделать правильный импеданс, то в нем отдельными строками будут шашлык, окрошка и сало )) мышцы вряд ли ))
04 Jun 18 by member: delayuvid
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delayuvid's weight history
|