Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
196.4 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 57.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 101.77g | Carb: 176.29g.
Breakfast: ПП-оладьи из кабачка и сыра в мультипекаре 😋👍🏻, Останкино Сметана 10%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Царские Припасы Квас Живой, Щелковохлеб Батон Щелковский, Astoria Кетчуп Томатный, Calve Майонез Легкий, Красные Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|