Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
192.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2018:
|
2580 kcal
|
Fat: 109.55g | Prot: 143.10g | Carb: 255.24g.
Breakfast: Мёд, Вологжанка Молоко Топленое 4%. Lunch: Помидоры Черри, Шашлык Куриный. Dinner: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Сметана 15%, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Макфа Макароны Отварные, Суп с Лососем. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DobermanNop's weight history
|