Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2018:
|
1392 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 88.68g | Carb: 182.32g.
Breakfast: Гранат, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Помидоры Черри. Lunch: Яйцо Всмятку, Помидоры Черри, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Чай, Гречка Отварная, Щука. Dinner: Био Баланс Био Кефирный 0%, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Картофель Отварной, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Оладьи на Кефире, Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|